Zumba è una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica Muoversi a ritmo di Zumba fitness, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie.
È un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma non solo. La Zumba fitness è anche molto di più, perché abbina perfettamente la voglia di divertirsi con l’esercizio fisico, la necessità di scrollarsi di dosso stress e tensioni con il bisogno di tenersi in forma. Un mix vincente, che ha come protagonisti principali l’allenamento aerobico e i ritmi latino-americani.
Zumba fitness = divertimento, tonificazione, energia!
Corsi di Zumba Fitness ad Arezzo da Palestra Salus.
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